De aandacht binnen de vrouwenkrachtgroepen ligt:
Inzicht krijgen over jezelf als vrouw, partner, werkende, moeder, oma, innerlijke kind. Vaak ben je zo in een rolpatroon verstikt of/en ben je je aan het aanpassen aan de omgeving zodat je vaak niet meer weet en voelt wat nu goed voor jou is. Ook ingrijpende veranderingen zoals scheiding, dood, ziekte, verlies van werk, sexualiteit, menopauze,...